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I 12 benefici del Massaggio Ayurvedico

 

Così come esposti nei testi classici:

1. JARAHAR – allontana la vecchiaia

2. SHRAMAHAR – elimina la stanchezza e il senso di fatica

3. VATAHAR – elimina vata in eccesso

4. DARSHANAKAR – migliora la vista

5. PUSHTIKAR – aumenta la resistenza fisica

6. AYUSHKAR – da lunga vita

7. SWAPNAKAR – favorisce il sonno

8. TWAKDHRITAKAR – rinforza la pelle

9. KLESHA SAHATWA – potenzia la reazione alle malattie

10. ABHIGAT SAHATWA – accelera la guarigione delle ferite

11. KAPHA-VATA NIRODHAKA – protegge dagli squilibri di kapha e vata

12. MRIJA VARNA BALAPRADA – migliora il colore e la resistenza della pelle

Articolo pubblicato sul sito ufficiale Ayurveda Italia.

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